курящая женщина 150x150 Как курение влияет на женскую внешностьРоссиянки – одни из самых красивых женщин в мире. Так, по крайней мере, принято  считать.  Да вот беда — они же и самые курящие: почти 30% российских женщин планомерно  «выкуривает» свою красоту и здоровье.

Зачем им это надо, можно только догадываться. Сами курильщицы никаких особых изменений в своей внешности обычно не наблюдают. Хороший макияж, случайный комплимент, не критичное отношение к себе-любимой, всё это поддерживает их иллюзию о безвредности курения. Но это лишь самообман. Врачам то давно известно, какие именно следы оставляет никотин на женской внешности.

1) Морщины

«Сморщивающее»  и старящее  действие курения можно заметить невооруженным глазом.  Даже термин в медицине есть соответствующий – «лицо курильщика». В научный оборот его ввел американский доктор Дуглас Модел в 1985 году. Исследования  подтвердили, что  у курильщиков меняется внешность: кожа гораздо быстрее стареет,  появляются «отличительные» морщинки вокруг глаз и губ, несвежий, серый цвет лица, болезненный, изнуренный вид.

2) Дряблость кожи

Никотин уменьшает выработку коллагена, и разрушает витамин C, участвующий в его синтезе. В итоге, кожа лица и тела курящей женщины теряет упругость на 10-20 лет раньше, чем у женщин некурящих. Салонные процедуры и дорогая косметика этот процесс никак скорректировать не могут – старение идёт изнутри. Особо заметна дряблость по коже лица и внутренней поверхности рук, чуть ниже плеча.

3) Угри и сухость кожи

Два малосовместимых явления прекрасно уживаются на коже курильщиц. Под воздействием никотина  витамин здоровой, молодой  кожи – «E» в организме разрушается сразу же, как только в него поступает. Угревая сыпь в той или иной степени встречается у 40 % курящих женщин, сухость почти у всех.

4) Авитаминоз

Никотин разрушает  большинство витаминов, но в первую витамин «C», его дефицит  ведёт к нехватке других витаминов. Неприятная новость заключается в том, что как показали исследования, витамин «C»  полностью не совместим с курением, и, принимая его дополнительно, курильщик рискует ещё больше.  Такой замкнутый круг приводит к ослаблению иммунитета, анемиям, хрупкости капилляров и сосудов, ускорению процесса  старения….и морщинам!!!

5) Пигментные пятна и псориаз

Кожа под действием курения стареет быстрее, отсюда проблемы с пигментацией, свойственные беременным и …пожилым. Только у беременных всё «рассасывается»  само, а  у курящих, если не применять салонные процедуры, остается навсегда.

Псориаз – загадочное заболевание, но достоверно известно, что у курильщиков самый высокий риск им заболеть.

6) Хрупкие, пожелтевшие ногти

Из-за постоянного сужения сосудов нарушается доставка витаминов и минералов в ткани ногтей, так же никотин въедается в них, придавая желтоватый оттенок.

7) Катаракта и другие старческие «радости»

С возрастом зрение падает у всех, но, курение приближает слепоту на несколько десятилетий. Как показали исследования, свободные радикалы из табачного дыма нарушают белковую структуру хрусталика, а нехватка ферментов и антиоксидантов в организме курящего, только ускоряет процесс его разрушения. Помутнение хрусталика, по-другому катаракта, самое грозное проявление, от которого не спасают очки, и нет лекарств. Только рискованная операция. Красные прожилки на  белках глаз  — так же присущи всем любительницам курнуть.

8 ) Сухость волос, их истончение и выпадение

Курение нарушает циркуляцию крови в коже головы, оставляя фолликулы без питательных веществ. Они постепенно хиреют и скукоживаются, а  волосы сохнут, секутся и начинают выпадать. Данный  механизм напоминает  процесс естественного старения волос, но одно дело стать подобием одуванчика в 80 лет, и совсем другое лет так в 35.

9) Целлюлит,  варикоз и купероз

Сужение кровеносных сосудов, образование тромбов, ослабление вен, застойные явления в тканях из-за большого количества токсинов — всё это приводит к апельсиновой корке, варикозному расширению вен и лицу в красных прожилках. Данные дефекты косметически убираются с ну — очень большим трудом. Заметьте, выступающие вены на женских руках, встречаются в основном у курящих дам. А меж тем, проблема из той же серии – ослабление тонуса венозной стенки

10) Кариес и  желтые зубы

Белизна зубов хоть и является понятием относительным, но каждая курильщица всё равно за неё борется всеми доступными способами. И не подозревает она, что постоянными химическими отбеливаниями и пастами с царапающими гранулами она просто стирает эмаль, запуская процесс её эрозии и ускоренного разрушения зубов.

11) Неприятный запах изо рта и болезни дёсен

Жизнь курящего человека сложно представить без жвачки, но как ни пытаются они освежить дыхание — нюх некурящих обмануть всё равно не получается.  По рассказам мужчин — очевидцев, с курящей женщиной особенно отвратительно общаться поутру, до чистки зубов. А так как память на неприятные запахи у человека, как известно, сильна, то велик шанс оставить в воспоминаниях, совсем не дивный запах ваших духов…

Пародонтоз так же свежести дыхания не способствует. Никотин, откладываясь на зубах и слизистой оболочке полости рта, раздражает  нервные  окончания, а десны из-за плохого кровообращения в сосудах  становятся  рыхлыми и воспаляются. Курение притупляет чувствительность, поэтому курильщицы узнают о проблемах в полости  рта, когда бывает уже поздно спасать зубы.

Теперь вы знаете, как минимум, 11 поводов, для того чтобы бросить курить или не начинать вовсе.

Откажитесь от вредной привычки, пока вашу красоту ещё можно спасти!

Комментарии (20) на “Как курение влияет на женскую внешность”

  • Кристина:

    Как раз недавно отказалась от курения, действительно симптомы есть, меня подтолкнула бросить курить моя кожа, которая в 19 выглядит неприлично для моих лет вяло и никакие крема уже не спасают. Курила 6 лет. Жаль только, что мама курит и не собирается бросать (((

  • Амелия:

    Всё это я давно заметила у курящих сверстниц, особенно раннее старение после 26 лет пошло активно, при том что и алкоголь курящие ооочень любят. Но ни одно предостережение не позволяет ни одной знакомой мне даме отказаться от курения. Аргументы всегда есть: вон, другие не куряn, а тоже… И всегда есть что подметить — и у некурящих дам далеко не всё «модельно». Мне-то понятно, что вокруг полно факторов, уменьшающих и длину жизненного пути, и здоровую, бодрую и полноценную его длину. А зачем дополнительно свой организм истязать — мне не понятно. Говорят: «А жить тоже вредно, от этого умирают.» Ещё слышала и такое: «А ты вон выйдешь завтра на улицу, и тебя машина собьёт… » То есть те, кто ведут т.н. зож, полные дураки.
    Тут бы ещё добавить, что и мозг у курящих страдает, и поболе, чем внешность. Но они-то этого уже не могут осознать…

    • Настя:

      Вот прям бесят такие тупые пЁз…ы, как вы! Где связь, если курит-значит пьет??????Видимо по вашей логике она еще и проститутка и наркоманка))))Лучше курить, чем быть такой дурой, как вы! Откуда вы белки?

  • Анжела:

    А я три года назад бросила, по-причине того, что кашлять начала безостановочно. Хотела бросить очень-очень, но так как все кругом курили — бросить это дело было тяжело, не хватало какого-то толчка. Помогла книга Аллена Карра » Бросить курить легко» — она и явилась тем толчком))).
    После меня, с помощью этой книги, бросили ещё 6 человек.
    Сейчас я вообще не понимаю для чего и зачем я курила, как будто это и не со мной было вовсе.

  • Агиделия:

    Кристина и Анжела какие вы молодцы, что бросили курить! :)

    О книжке Аллена Карра часто слышу, надо бы посмотреть о чём там вообще. Буду своих курящих подруг как-то уже на путь истинный наставлять. Уже сама замечаю, как они начинают стареть на глазах.

    Амелия, полностью с вами согласна.Меня окружают аналогичные курящие дамы, любящие фразы про «Жить вредно.. подмечающие несовершенства некурящих. Нас, ведущих зож, вечно дурачками считают :)

    • Ольга:

      Мне сейчас 32 года, бросила курить 7 месяцев назад, что я вижу меня тошнит от запаха сигарет. Курила с 12 лет. Раньше многие ругались вот в подъезде накурено и т.д. я смеялась вот злые люди видимо поругаться не с кем, а теперь я их понимаю очень очень. Непереношу запах, да и моё мнение изменилась обо всём этом, как не красиво женщины курят, раньше я сигарету в зубы и на ходу идёшь куришь, гуляешь с ребенком пиво, сигарета, какая благодать. А сейчас я вообще не употребляю алкоголь, могу бутылочку пива открыть раз в пол года, выпью стаканчик и всё. Со стороны как ужасно это всё выглядит сидят мамашки с пивом сигаретами, дети бегают рядом. Женщины, мы пример для подражания своим детям. И они будут не такими как мы, а хлеще… Кого то отговаривать бросать курить это бессмысленное занятие, человек сам должен к этому придти, мне раньше говорили бросай курить это плохо (для здоровья) у меня с ним еще проблемы были что это может усугубить, но ведь мы никого не слушаем… А сейчас моя жизнь изменилась и люди вокруг стали окружать такие как я сама. (Не пьющие и не курящие). А люди не пьющие и не курящие у них жизненные приоритеты другие и смысл жизни изменился это ДЕТИ. Ведь раньше пофиг бегают и пусть бегают, побыстрее спать уложить чтоб раслабиться…

      • Агиделия:

        Оля, вы — молодец))
        Как говорится, в нашем полку прибыло)

      • Ольга:

        Могу подсказать секрет, как я бросила курить. Книжку читала «легкий способ бросить курить» Поверьте пока я ее читала я поняла что этот психологический ход со мной не прокатит. Попробовала таблетка «ТАБЕКС» в аптеке мне лично не подошли, а муж пил ему идеально подошли их нужно принимать по схеме и отбивает охоту курить (это он мне говорил). Мне помогла электронная сигарета, много слышала, что она вредная, да я думаю вредная курить какое то масло мало хорошего, но поверьте наверняка не хуже самих сигарет. Я взяла сигарету электронную и стала курить только её, отказавшись полностью от обычных сигарет (будет тяга и вкус электронной будет попервости не нравиться но надо пересилить себя, и всё я ее курила электронную везде постоянно мне казалось у меня не докур и в туалете и за столом и в кровать) и что Вы думаете я через месяц стала замечать что я забываюсь курить сигарету электронную (прошло уже 4 часа) и так реже реже и я вообще перестала ее курить. Самые тяжелые 3и месяца потом тяга физическая снимается, остаются только воспоминания. Когда Вы не покурите 6 месяцев считайте себя полностью не зависим человеком (потому что от 3мес до 6и мес всё равно будет играть воспоминание. О, а я садилась в машину и курила, о, а я когда выпивала тоже курила, о, а я кофе пила тоже сигареточку курила, а сейчас что делать??? Вот такой момент будет от 3мес до 6и мес. Удачи Вам кому мой рассказ поможет

      • Олька:

        Могу подсказать секрет, как я бросила курить. Книжку читала «легкий способ бросить курить» Поверьте пока я ее читала я поняла что этот психологический ход со мной не прокатит. Попробовала таблетка «ТАБЕКС» в аптеке мне лично не подошли, а муж пил ему идеально подошли их нужно принимать по схеме и отбивает охоту курить (это он мне говорил). Мне помогла электронная сигарета, много слышала, что она вредная, да я думаю вредная курить какое то масло мало хорошего, но поверьте наверняка не хуже самих сигарет. Я взяла сигарету электронную и стала курить только её, отказавшись полностью от обычных сигарет (будет тяга и вкус электронной будет попервости не нравиться но надо пересилить себя, и всё я ее курила электронную везде постоянно мне казалось у меня не докур и в туалете и за столом и в кровать) и что Вы думаете я через месяц стала замечать что я забываюсь курить сигарету электронную (прошло уже 4 часа) и так реже реже и я вообще перестала ее курить. Самые тяжелые 3и месяца потом тяга физическая снимается, остаются только воспоминания. Когда Вы не покурите 6 месяцев считайте себя полностью не зависим человеком (потому что от 3мес до 6и мес всё равно будет играть воспоминание. О, а я садилась в машину и курила, о, а я когда выпивала тоже курила, о, а я кофе пила тоже сигареточку курила, а сейчас что делать??? Вот такой момент будет от 3мес до 6и мес. Удачи Вам кому мой рассказ поможет

  • Полина:

    Я тоже бросила курить год назад после прочтения книги Карра. Курила 22 года с 2 перерывами на беременность и кормление. Только заканчивала кормить, снова начинала курить. ААаааааа!!!! Ужас! А ведь мне всего 36))

  • Виктория:

    И я бросила, вот сейчас год будет, читала книгу Карра, честно говоря не помогло, но прочитать несомненно стоит даже не курящим, бросила примерно через месяц после прочтения, я начала вязать крючком, для отвлечения внимания от сигарет, так же мне помогал мой МЧ, он не курит и всегда меня поддерживал. О как я жалею, что курила, я вижу и чувствую как я себе этим навредила, вот уже год я пытаюсь исправить последствия от сигарет, но некоторые проблемы уже необратимы, например, это ко всему выше перечисленному списку, приобретенная аллергия на ВСЕ. Зато после того как я бросила курить, я сразу почувствовала облегчение, кожа лица засияла, я стала менее раздражительной, мне стало легче вставать по утрам!

  • Таисия:

    А вот у меня видимо от природы на руках вены видны,так вот выпирают немножко.Может кожа тонкая,может строение такое(у мамы так же).Но никто в семье никогда вообще не курил..

  • Анна:

    Я жутко страдаю от курящих в лифте, в подъезде, на улице, в парке, на сотановке…

  • Оленька:

    Агидель.Ты умничка,таких бы правдивых людей побольше:)меня очень волнует вот какой вопрос,неужели нет в продаже глины для употребления внутрь.Уже больше года ищу:(может что подскажешь

    • Агиделия:

      Оленька, Спасибо)))
      Да, раньше была Латнинская глина, я успела ей закупиться, пропить — помазаться))) Очень хорошая штука, но, там вроде лицензия на добычу или что-то вроде того…На iherb есть Yerba Prima пол литра за 7 долларов))) Так же в продукции «Арго» есть «Литовиты», они на основе циолита, который имеет те же свойства что и глины.

  • Оленька:

    Спасибо.И не знала про Литовитов,буду заказывать.А по теме курения у меня все печально(((курю с 11 лет,с 16 по пачке в день,стаж-15.Два года интенсивно бросаю,но пока безуспешно.Знаю,что книжка Карра помогает,но гордость и желание самой победить эту гадость берут ввех.Желаю курящим бросить,а некурящим завидую;)причем черной завистью и ТАК ДЕРЖАТЬ.Агиделичка,еще раз спасибо за ответ:)))

    • Сашенька:

      Оленька, как ваши успехи в борьбе с курением? Я сама из много раз бросавших и наконец бросивших, и я вынесла из своего опыта следующее: на силе воли, запретив себе, бросить невозможно, то есть окончательно бросить — навсегда, а не на год-два; возможно бросить только поменяв своё отношение, когда не нужно постоянно вести внутренний диалог, обосновывая желанию закурить причины — почему я не закурю сейчас, сегодня, завтра, когда грустно, нервно или нечего делать.
      Успехов вам :)

  • Вера:

    А вот я никак не могу бросить, хотя очень надо, проблем со здоровьем и так вагон ((((

  • Алла:

    Дорогая Агиделичка, хочется выразить вам огромное спасибо за два замечательных блога, я в восторге от вас!
    У меня такой вопрос по данной теме,может немного и глупой, но всё же: как по вашему мнению, сказывается ли на коже, да и на здоровье в целом, выкуривание 1-3 сигареты в день?)
    Заранее спасибо)

    • Агиделия:

      Дорогая Алла, Спасибо)))
      Думаю, что сосуды спазмируются, а никотин совершенно ненужный для организма даже от 1-3 сигарет действует губительно на женскую внешность. Мы по другому устроены, женский организм разрушают даже небольшие дозы алкоголя и никотина. Это мужики могут полжизни курить — пить, а потом бросить и быть как огурчики). У нас малыми жертвами отделаться не выйдет.

Оставить комментарий